防晒有多重要
防晒有多重要，防晒，多么熟悉又陌生的一个词语。紫外线给肌肤造成的伤害，是所有外源性致衰老因素中，作用最大、积累性最强的。下面看看防晒有多重要及相关资料。
防晒有多重要1
防晒可以有效防止细纹的产生，还可以防止我们变黑。去年夏天我去了趟三亚，在三亚玩了一周，同行的还有我朋友。在这一周里，我真的像个防晒狂人一样，出门一定涂安耐晒，不仅涂防晒，还要戴着口罩和帽子，穿着防晒衣，防晒裤。而我的朋友完全没有防晒概念，每天洗完脸就出门。
这一周里，我的肤色没有什么变化。但是我朋友的皮肤被晒伤了，变黑不说，还开始蜕皮！发痒！这个时候即使她再想防晒，也晚了。
三亚旅行结束之后，我还是原来那个我，我的朋友因为更黑了，皮肤也被晒伤了，看起来老了十岁，还有了晒斑，每天都惆怅得不行。后期还要用医美项目来去除晒斑，又要花好多钱。
防晒使抗老和美白效果更好。大学里，有段时间我超级爱用玉兰油的小白瓶，但是皮肤没什么变化。后来做了功课，发现是我防晒没做好，当时我买了一支安耐晒，然后没钱了，美白精华只能买卡尼尔这种五六十块钱的。但是我发现用了防晒之后，即使我的美白精华只有五十块，我还是比以前白了很多！
暑假回学校之后，我舍友一直追着我问我用的什么美白精华。我告诉她们我用卡尼尔，她们都不信。后来我给舍友科普了防晒+美白的概念，大家才知道防晒有多重要。于是整个宿舍都投入到了防晒的队伍里，每天即使不涂水乳，也一定会涂防晒。
我觉得网上有句流行语特别好：一天涂防晒，一天小妖精，天天涂防晒，变成范-冰冰。所以说大家也不要觉得防晒麻烦了，从现在开始用起来！相信我，投资防晒不亏，你一定会看到自己的变化的！
防晒是不是抹的越多越好？
很多人都以为抹很多的防晒霜就可以防晒，其实不是这样的，因为防晒霜的度数在那么摆着，假设你用的是SPF30的防晒霜，你就算把一瓶防晒都用上和你用一半的效果都是一样的。在适当的时候及时补充防晒霜才是正确的。
其实在多数人心中都有一个误区，就是认为防晒只需要在夏天的时候用就可以了，其实并不是这样的。紫外线无论是夏天还是冬天，它都存在。所以一年四季都要主要防晒。
再有就是最需要注意防晒的季节是春季，因为冬天皮肤的毛孔遇到寒冷的天气都处于闭合状态，在春季升温的时候会逐渐打开毛孔，这个时候的皮肤可是尤为脆弱，很容易受到损伤。
防晒有多重要2
为什么要防晒?
太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于UVA和UVB。UVA是一种长波黑斑效应紫外线，具有很强的穿透力，能直达皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，会导致皮肤变黑，皮肤弹性下降，引发衰老问题等……日常光老化的主要症状：皮肤粗糙、增厚、松弛，产生深而粗的`皱纹，色素沉着，毛细血管扩张等，而防晒的目的是延缓此种老化。
UVB就是太阳中波红斑效应紫外线，它能穿透云层到达人体皮肤，并对人体产生红斑作用，进而晒伤皮肤，引起红肿脱皮等皮肤问题的产生。如果是长时间且强烈的照射，或可能引发异常细胞突变和增长，大大增加罹患皮肤癌的风险。正是这些原因，防晒产品才会以阻止UVB为主，毕竟皮肤受伤比晒黑更可怕。
皮肤经过太阳照射之后很容易变黑，还会产生各种色斑，皮肤光老化之后就会形成不规则的色斑，一旦色斑形成后便很难被祛除。所以每日做好防晒工作也是为了防患于未然。
可以通过哪些方式防晒?
一般的防晒方法包括涂抹防晒产品、使用防晒衣，帽，伞，墨镜等物品进行防晒。生活中常用的防晒霜分为物理防晒剂和化学防晒剂。其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。
什么是物理防晒剂，什么是化学防晒剂?
—物理防晒剂 是通过防晒剂分子停留在皮肤表面形成保护膜，阻挡、反射和散射来隔离紫外线。
—化学防晒剂 是吸收并中和紫外线，避免紫外线射入皮肤内部。
防晒需要注意哪些问题呢?
化学防晒在出门前30分钟左右涂抹
化学防晒霜需要一定的时间才能被吸收，最好在出门前30分钟左右涂抹，这样才能起到防晒的作用。而物理防晒就不用提前了，随时抹随时能成膜。
防晒有多重要3
一、为什么要防晒？
防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成的损伤，如果把没有经过保护的皮肤直接暴露在充满紫外线的环境中，首先出现的就是晒黑晒伤，然后就会出现衰老现象，会出现斑点或者是肌肤变得松弛失去紧绷感，还可能会出现皱纹。这些都是我们可以用肉眼所能看到的，还有我们眼睛看不到的地方，紫外线的照射会直接照到真皮层，从根本破坏胶原蛋白和弹性纤维组织，加速衰老的速度。
二、紫外线分几种？都造成什么伤害？
一说紫外线好像觉得是一种东西，但是不是，紫外线还细分很多种。UVB紫外线被称之为晒伤紫外线，是短期造成皮肤晒伤的主要原因，长期会导致皮肤色素沉着以及损伤和老化。而UVA紫外线被称为晒黑紫外线，短期会让皮肤变黑，长期会导致皮肤老化。虽然说紫外线中UVA的含量比UVB的含量，但是特点是它的穿透力强，哪怕是在多云阴天的天气下，也会对人体的皮肤造成损伤。
三、防晒霜的度数越高越好？
不要对防晒霜的防晒指数有任何的疑问，觉得平时我们又不去海边又不在外面的需要防护么？我只能回答你，有，而且还是必须的。许多人在涂抹防晒霜的时候用量都不足，打个比方，一个SPF50的防晒霜来说，说明让用10ml但是你只用了2分之一的涂抹量
这大约也只能达到SPF15的水平，如果更少的话，可能才基本和皮肤自带的防护力差不多。如果你觉得不喜欢涂那么多的防晒霜，你可以选择高倍数的防晒霜来弥补度数的不足，或者是护肤品用抗氧化的就好了。
四、怎么正确的使用防晒霜
防晒霜涂上以后，需要一段时间来渗透，待隔离成分渗透到角质层以后，才能发挥它的防晒作用。所以说呢，在出门前的30分钟涂上防晒霜，出门前在补充一下，这样就可以达到最好的效果了。再有如果你觉得还是不能够满足你的需求，你还可以带上一把遮阳伞，这样就妥妥的不会害怕了。
