主动和女朋友提的分手怎么挽回
主动和女朋友提的分手怎么挽回，不是所有的情侣说分手之后，真的能够潇洒的放弃，有的人在提出分手之后，会后悔，会想要挽回。来详细了解主动和女朋友提的分手怎么挽回。
主动和女朋友提的分手怎么挽回1
一、男生主动提分手后的心理变化
一般女人提出分手之后，心理无非是想要男人来挽回自己，或者是如何重新让男人爱上自己。而男人提出分手之后的心理变化可谓是多姿多彩，当自由的快感消逝后，产生的是寂寞和空虚，寂寞空虚后才会有挽回的想法。
第一阶段：飞鸟出笼的快感
基本上所有男人在主动提分手之后，都会有这样的一种被解放感，毕竟这是他们主动分手的，等于自己给自己做了一次主，在生活中，终于不用有一个人处处管着自己了，因此可以更加放纵，社交上也更加自由，因此，在刚分手的这段时间里，男生心里应该都比较舒服的。
第二阶段：开始有空虚感
就像小学生放暑假一样，舒服的日子，其实很快就会过去，慢慢地，男人会开始感觉自己的生活中失去另一半之后带来的那种空虚，忽然自己的生活一大部分被抠掉了一样，有许多事情，你可能已经习惯了跟对方一起的节奏，对很多男生来说，这是最难过的一段时间。
第三阶段：挽回或者向前看
最后的一个阶段，男人主动分手后的心态面临着一个十字路口，要么就是他们会感觉到了后悔，因而开始准备区挽回自己的前任，想要再续前缘，而另外一种可能就是，他们会去寻找一段新的恋情，来去促使自己忘记以前的记忆，之前的一切，等于就翻篇儿了。
二、男人主动提分手为什么又想挽回
女人提分手最终导致分手，她们会后悔，后悔是因为她们并不是真的想要分手，只是想要引起男人的重视。而男人提出分手之后会后悔，并不是因为他们只是随口说说就导致了分手，而是这几个原因。
1、恋爱刺激消失后的落寞
爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应，进而后悔。
2、找不到新人代替更加后悔
男人分手后要想马上觅得新异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。
而男人因为身边朋友少，没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰，更加后悔当初冲动分手了。
3、和现女友相处不融洽会后悔
就算男人分手后幸运的找到下一家可能也会后悔。比如发现现女友还不如前女友，两人相处老是矛盾重重。而且，大多数分手后男人的心中本来就总是会有前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，这还会导致两人之间矛盾的升级。
4、感情还在当初分手太冲动
如果两人感情很深厚，当初只是因为一点小事吵起来，冲动分手的男人肯定会很快后悔。毕竟是小事嘛，就这么冲动分手实在是不应该。
女人面对分手大都接受不了，不愿分手，要死要活的。可是，经过分手后的一段痛苦挣扎后，女人却又很快走出来，找到下一家，这时前任再来怎么追求都没用，表现的尤其绝情。
可是，男人则不同了。分手时倒是特别果断，冲动得说放弃就放弃。但一转过头，晚上一个人独处的时候总是会回忆起曾经在一起的点点滴滴又开始后悔。特别是男人分手后不像女人那样有很多立马找到下一家的机会，这种挫败感会让男人更加后悔。
三、主动分手想挽回该怎么办
1、保持普通朋友的距离
普通朋友，是一个很微妙的东西，太近，容易让对方感到压力；太远，容易失去把控。这个距离的把握并不容易，但是如果你做到了，你在对方的生活里面，就占有了一定的比例。
你们可以偶尔见面，吃个饭，但要做到像普通朋友一样，不频繁，哪怕思念情绪再如何发狂。
2、不要重提旧事
重提旧事的情况有两种，一是不甘心，希望得到对方的道歉或者妥协；二是希望通过这些你们一起经历的点点回忆，去勾起他对你的感情，唤回他的爱。
前者是大忌，至于原因相信大家都懂，除非你希望彻底撕破脸皮葬送自己挽回的唯一希望，否则我想你应该懂得不要这么做的理由；至于后者，如果你们处于刚分手的阶段，还没踏实做好建笼的工作，那么现在我同样不建议你这么做。
注意是现阶段，因为目前你还不适合暴露你的挽回目的，过早的让他知道你的挽回目的有害无益。
3、留下让对方可以找到你，看到你最新动态的方式
相信我，你的改变会让他看到。但是我依然建议你留下，不要太绝情把QQ手机的都删掉，这样对修复你们之间的关系不利。然后，请利用建笼阶段所做的准备工作，慢慢的让他知道你的改变。
比如在动态上时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。
情感专家 | 吕途建议
当恋爱中的负面情绪积攒过多的时候，就会让人产生想要分手的想法，分手就意味着这段感情已经走到了尽头。到底是什么让原本相爱的两个人最终走到尽头呢？
两个人在一起，更多的是需要包容与谅解，不要因为某些人或者某些事而轻易的影响彼此之间的感情，相遇不易，相爱更不易。不是所有的分手到最后都能够挽回的。
主动和女朋友提的分手怎么挽回2
挽回最佳的三个时期
刚分手一周后
恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。
越不甘心的人就越想挽回，就会最先采取行动。
所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。
对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。
但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。
这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的'。
所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。
分手两个月后
时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。
在分手两个月之后，双方对对方还是有情感残缺的。但是这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。
长达60天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，突然出现在对方的生活中。第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。将拉长谈化的失去感放大再放大。
如果这个时候两个人之间还有爱，那挽回的可能性是极大的。
两个月的时间会让人有一种失而复得的得失感。
分手半年后
其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来才发现兜兜转转，不过还是回到了原点。
分手半年后，两个人几乎都已经走出了失恋的苦痛，认识了更多人，各自投入在自己的生活中。
这个时候与其说是挽回，不如说是先开口的那个人给彼此一个重头再来破镜重圆的机会。
两个人从生活中的爱恋纠缠到逐渐平淡分开，经历了刚分开时的痛苦，分开一段时间后的煎熬，之后的自我调整和自我安慰，再到现在的重识。
其实与其说是重识倒不如说是旧人重新相遇。彼此带着曾经的习惯和新鲜的一面，重新接触。
恋爱不易，挽回更加不容易，掌握了挽回爱情时最佳的时间，才能真正做好挽回这件事。
如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心。
