女人每天什么时间适合喝茶
女人每天什么时间适合喝茶，现在不少女性都开始注重保养自己的身体，针对各个方面开始了详细的调理，这样有效预防出现的各种影响健康的问题，喝茶的时间很有讲究，那么女人每天什么时间适合喝茶呢
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女人什么时候喝茶好
1、早上
女人对大多对自己的外貌特别注重，茶叶里面富含维生素C和抗养护剂，可以清除自由基，让皮肤更加年轻，在这方面，绿茶因为没有发酵，抗氧化能力更强。所以，女人可以喝点绿茶，最好在早上喝，可以对抗衰老，还能够促进荷尔蒙的分泌，舒缓压力。
2、午后
女人也可以选择在午后喝茶，中午吃过午饭之后，泡一杯菊花茶，慢悠悠地喝茶玩手机、或者和同事聊天，可以让大脑放松一下，菊花茶有明目清肝的功效，还可以解除烦躁，消除疲劳，让下午的工作更加有精力。也可以在菊花茶里面加入一些蜂蜜。
3、黄昏
在傍晚快下班的时候，也是适合女人喝茶的好时间，忙碌了一天，身体的能量消耗过大，这时候，喝一杯枸杞茶，可以明目、益肾，因为枸杞里面含有大量的胡萝卜素、为黄色能够使和钙、铁等物质。在黄昏时候边喝枸杞茶，边看电脑，可以让自己放松一下。
4、晚上加班
女人有时候也是要加班的，加班的时候，可以喝决明子茶，能够补脑、镇肝气。也可以选择喝一些红茶，这个时候喝红茶，不仅可以提神醒脑，也可以对抗衰老，让肌肤更加紧致光滑。
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女人内调的排毒养颜茶
1、菊花茶：菊花茶不仅有清热去火的作用，而且句话本身也可以当做药材，可以去除身体内的有害物质，所以适合排毒。
2、玫瑰花茶：玫瑰花中含有的维生素含量和种类都非常丰富，对于调理内分泌也有作用，而且玫瑰花有显著的养颜功效，所以适合泡茶喝。
3、罗汉果茶：罗汉果是一种凉性药材，它有非常好的养颜清热功效，针对排出肠毒有良好的效果
女人什么时间喝茶好?
1、饭后喝茶：在饭后喝一杯茶可以起到刮肠油、清理肠胃的作用，有助于缓解饮食的油腻，尤其适合在食用过大鱼大肉之后饮用。
2、早上喝茶：人在休息一晚上之后，身体会有大量的能量消失，在早餐后喝一杯茶水可以补充能量，而且可以稀释血液，能预防多种常见问题。
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一、女人喝茶的.最佳时间？
1、早晨：茶叶中含有少量咖啡因，早上喝茶可以刺激中枢神经，振奋精神，与喝咖啡的效果一样，不过相比于咖啡提神的效果略差。
2、午后：女人午饭后可以喝明目清肝的菊花茶，加上枸杞一起泡来喝，或者是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解除烦躁有帮助。
3、黄昏：到了晚上，可以喝含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有美容养颜，减肥瘦身作用的玫瑰花茶或者普洱茶。
4、加班：如果晚上要加班，女人也可以喝茶，可以喝清热、明目、补脑、镇肝气、益筋骨的决明子茶，也可以喝提神醒脑的绿茶。
二、什么茶女人长期喝最好？
1、牡丹花茶：牡丹花茶具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽有效地延缓皮肤衰老，是女人想要祛斑美白的必备花茶。
2、勿忘我花茶：在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。
3、玫瑰花茶：玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
4、槐花茶：槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。
5、桃花茶：桃花茶有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。
6、百合花茶：将2朵干百合用沸水冲泡10分钟，饮用时加入适量蜂蜜即可。女人喝百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
